Το TikTok συνεχίζει να μιλά για το 'Πρόσωπο Κορτιζόλης' — αλλά τι είναι αυτό;

FYI

Μπορεί να το έχετε παρατηρήσει κατά την κύλιση Τικ Τοκ ότι ορισμένοι δημιουργοί περιεχομένου μιλούσαν για «πρόσωπο κορτιζόλης» ή «πρόσωπο φεγγαριού» και πώς πιστεύουν ότι αυτό το πρόσωπο σε σχήμα πιο πρησμένο προκαλείται από την ορμόνη του στρες, κορτιζόλη.

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Αλλά όπως συμβαίνει με πολλά πράγματα για τα οποία ακούτε στο Διαδίκτυο, είναι σημαντικό να μην εκλάβετε αμέσως τα πάντα ως την ψυχρή σκληρή αλήθεια.

Δείτε τι γνωρίζουμε για το 'πρόσωπο κορτιζόλης' και τι λένε οι χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης γι' αυτό.

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Τι είναι το «πρόσωπο κορτιζόλης»;

ο Κλινική Κλίβελαντ περιγράφει το 'πρόσωπο κορτιζόλης' ή 'πρόσωπο σελήνης' (με τον ιατρικό όρο στην πραγματικότητα 'πρόσωπο φεγγαριού') ως κάτι που συμβαίνει 'όταν συσσωρεύονται λίπος κατά μήκος των πλευρών του προσώπου σας, προκαλώντας έντονο πρήξιμο'.

'Το πρήξιμο μπορεί να κάνει το πρόσωπό σας να φαίνεται στρογγυλό και πρησμένο. Το σεληνιακό πρόσωπο είναι μια κοινή παρενέργεια της χρήσης κορτικοστεροειδών και ένα σύμπτωμα ορισμένων παθήσεων υγείας', προσθέτει η κλινική.

Τι είδους συνθήκες υγείας; Λοιπόν, η κλινική αναφέρει ότι αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τη σπάνια ορμονική διαταραχή σύνδρομο Cushing (μπορεί να το έχετε ακούσει πριν, μετά από κωμικό Έιμι Σούμερ μίλησε γι' αυτό), μαζί με τον υπερθυρεοειδισμό.

Και, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η συνεχής χρήση στεροειδών θα μπορούσε επίσης να είναι ο ένοχος του «προσώπου φεγγαριού».

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

«Η μακροχρόνια χρήση στεροειδών μπορεί να επηρεάσει τα επινεφρίδια σας, αναγκάζοντάς τους να απελευθερώσουν υψηλή ποσότητα ορμονών όπως η κορτιζόλη, μια ορμόνη του στρες», γράφει η κλινική. 'Με την πάροδο του χρόνου, αυτή η ορμονική ανισορροπία μπορεί να προκαλέσει αύξηση βάρους και κατακράτηση νερού. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρήξιμο και εναποθέσεις λίπους μέσα και γύρω από το πρόσωπό σας και μπορεί να φαίνεστε σαν να έχετε πρόσωπο σελήνης.'

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να προσαρμόσει τη δόση σας ή να συνταγογραφήσει μια διαφορετική θεραπεία με στεροειδή και είναι σημαντικό να μην σταματήσετε να παίρνετε φάρμακα χωρίς να ρωτήσετε πρώτα το γιατρό σας.

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Προφανώς, δεν θα εμφανιστούν όλοι όσοι παίρνουν στεροειδή ή έχουν τέτοιου είδους καταστάσεις υγείας, αλλά η κλινική συνιστά μερικά πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να το αποφύγετε, όπως η υγιεινή διατροφή και το πρόγραμμα άσκησης, η μείωση της πρόσληψης αλατιού, η παραμονή ενυδατώνονται και κοιμούνται επαρκώς.

Όσο για το πώς το άγχος θα μπορούσε να παίξει ρόλο στο «πρόσωπο φεγγαριού», είπε ο Vijay Murthy, PhD, γιατρός λειτουργικής ιατρικής και συνιδρυτής του Murthy Health. Healthline , 'Τα χρόνια υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορεί να οδηγήσουν σε αλλαγές στο πρόσωπο, αλλά τέτοιες έντονες επιδράσεις δεν παρατηρούνται συνήθως εκτός σημαντικών ιατρικών παθήσεων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το καθημερινό άγχος δεν ανεβάζει την κορτιζόλη στα επίπεδα που απαιτούνται για να προκαλέσει μια τόσο δραματική φυσική αλλαγή.'

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Στην ουσία, το «πρόσωπο φεγγαριού» είναι παρενέργεια άλλων καταστάσεων. Και είναι πιθανό ότι πολλοί TikTokers θα μπορούσαν να μπερδεύουν το 'πρόσωπο φεγγαριού' με το γενικότερο είδος πρηξίματος που μπορείτε να έχετε από 'κατακράτηση νερού, αύξηση βάρους, υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, αφυδάτωση και κακή διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, σάκχαρα, και εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα», είπε ο Δρ Gowri Reddy Rocco, MD, διπλός πιστοποιημένος ιατρός που ειδικεύεται στην αναγεννητική υγεία και τις ορμόνες. Λοιπόν + Καλό .

Στο τέλος της ημέρας, εάν ανησυχείτε για οποιοδήποτε είδος πρηξίματος ή φούσκωμα που έχετε βιώσει, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά. Αξίζεις να σε ακούσουν και να λάβεις την κατάλληλη βοήθεια που χρειάζεσαι.