Το TikTok's Back Crack Challenge είναι Trending, αλλά μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο

Ψυχαγωγία

Πηγή: TikTok

22 Μαρτίου 2021, Ενημερώθηκε 2:09 μ.μ. ET

Είτε είσαι α Τικ Τοκ αρχάριος ή θεωρείτε τον εαυτό σας βετεράνο, γνωρίζετε ότι η εφαρμογή έχει γίνει κέντρο για όλους τους τύπους πληροφοριών. Από υγιεινές συνταγές, προκλήσεις χορού για να δοκιμάσετε στον ελεύθερο χρόνο σας ή απλώς τρόπους απλοποίησης του τρόπου ζωής σας μέσα και γύρω από το σπίτι, οι δυνατότητες είναι πραγματικά ατελείωτες χάρη στο TikTok.

Έτσι, δεν αποτελεί έκπληξη το τελευταίο Back Crack Challenge έχει γίνει η νεότερη αίσθηση στην πλατφόρμα.

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Βλέπετε, η φυσική κατάσταση έχει γίνει αρκετά μεγάλη στην εφαρμογή, με πολλούς δημιουργούς να δείχνουν ρουτίνες προπόνησης, πρακτικές διατάσεων και άλλες συμβουλές για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να φαίνονται και να αισθάνονται υπέροχα.

Ωστόσο, όταν πρόκειται για το Back Crack Challenge, μερικοί άνθρωποι έχουν επιφυλάξεις λόγω του πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι το σπάσιμο της πλάτης σας χωρίς επαγγελματική βοήθεια. Με αυτά τα λόγια, εδώ είναι τα βασικά στοιχεία του Back Crack Challenge στο TikTok.

Λοιπόν, τι ακριβώς περιλαμβάνει το TikTok’s Back Crack Challenge;

Μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε ότι το σπάσιμο της πλάτης σας μετά από μια κουραστική μέρα είναι καταπληκτικό. Η πράξη επιτρέπει στους μυς και το σώμα σας να χαλαρώσουν και να απαλλαγούν από κάθε δυσκαμψία. Και ενώ μερικοί από εμάς μπορεί να σπάσαμε τους γονείς μας & apos; Περπατώντας περπατώντας τους ως παιδιά, το TikTok δίνει στους ανθρώπους έναν νέο τρόπο να κάνουν τη δουλειά τους.

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση Πηγή: TikTok

Σύμφωνα με PopBuzz , Το Back Crack Challenge έχει να κάνει με το σπάσιμο της πλάτης σας χρησιμοποιώντας την κίνηση του σακιδίου. Για να ξεκινήσετε τα πράγματα, θα πρέπει να γονατίσετε με τα χέρια σας πίσω από το κεφάλι σας. Ένα άλλο άτομο στη συνέχεια γυρίζει και βάζει τα χέρια του στην αγκαλιά σας, σαν να φοράει ένα σακίδιο - εξ ου και το όνομα.

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Μόλις το άλλο άτομο τοποθετηθεί σωστά στη θέση του σακιδίου, θα σηκωθεί αργά και απαλά ή θα γείρει προς τα εμπρός για να τεντώσει την πλάτη σας. Ως αποτέλεσμα, η πλάτη σας πιθανότατα θα ραγίσει.

@nikakrmec

Σπάω το @kuxala #tiktokslovenia #backcrackchallenge #για σενα

♬ πρωτότυπος ήχος - NikaKrmec

Πηγή: TikTokΤο άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Και δεδομένου ότι η αίσθηση του σπασίματος στην πλάτη ενός ατόμου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τη δυσκαμψία, πολλοί δημιουργοί του TikTok ήταν αρκετά ανοιχτοί για να δοκιμάσουν την πρόκληση. Από τις 22 Μαρτίου 2021, το Back Crack Challenge έχει ήδη συγκεντρώσει 57,2 εκατομμύρια προβολές στην εφαρμογή και αυτός ο αριθμός αυξάνεται μόνο κατά το δεύτερο.

Παρόλο που ορισμένα από τα βίντεο δείχνουν σαφώς τους συμμετέχοντες να αισθάνονται λίγο άβολα κατά τη διάρκεια της πρόκλησης, αυτό δεν έχει πείσει τους νέους δημιουργούς να δοκιμάσουν την τάση για τον εαυτό τους.

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Ενώ η ιδέα πίσω από το Back Crack Challenge έχει νόημα, δεν είναι η ασφαλέστερη μέθοδος για να σπάσετε την πλάτη σας.

Σε περίπτωση που δεν το γνωρίζατε, το σπάσιμο της πλάτης σας είναι γενικά ένα ασφαλές πράγμα. Ωστόσο, δεδομένου ότι η περιοχή της πλάτης σας είναι εύθραυστη, είναι σημαντικό να σπάσετε την πλάτη σας με τον σωστό τρόπο για να αποφύγετε τυχόν προβλήματα.

Πηγή: TikTokΤο άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Και ενώ πολλά από τα βίντεο του Back Crack Challenge στο TikTok δηλώνουν ρητά ότι μπορεί να προκληθούν σοβαροί τραυματισμοί, Γραμμή υγείας έχει συνυπογράψει την προειδοποίηση λόγω του πόσο επικίνδυνο μπορεί να είναι να σπάσετε την πλάτη σας εσφαλμένα.

Ο ιστότοπος αναφέρει ότι υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι που έρχονται με το να σπάσετε την πλάτη σας με λάθος τρόπο. Για αρχαριους, Γραμμή υγείας μοιράζεται ότι είναι δυνατόν να βλάψετε τον εαυτό σας χρησιμοποιώντας υπερβολική δύναμη ή πίεση όταν σπάσετε την πλάτη σας ή το κάνετε πολύ συχνά.

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

@princessjocelynandthedon

Απλώς μου έσπασε όλη την πλάτη και με έκανε να πονέσω. Τώρα είναι η σειρά του lol #couplegoals #αστείος #αποτυγχάνω #backcrackchallenge #τοξικός #fyp #για σενα

♬ πρωτότυπος ήχος - The Real Street Family

Πηγή: TikTok

Μοιράζονται επίσης ότι το σπάσιμο της πλάτης σας μπορεί να «προκαλέσει υπερβολική φθορά στις αρθρώσεις σας, οδηγώντας σε καταπόνηση των αρθρώσεων, πρήξιμο, ακόμη και βλάβη». Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στον μαλακό ιστό των αρθρώσεων.

Έτσι, ενώ το Back Crack Challenge μοιάζει με μια άλλη τάση που πρέπει να δοκιμάσουν οι δημιουργοί, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί και να σπάσετε την πλάτη σας με τον σωστό τρόπο με τη βοήθεια ενός επαγγελματία.

Εξάλλου, αυτό μπορεί να συμβάλει πολύ στην πρόληψη τυχόν μελλοντικών επιπλοκών.