Χρειάζεται μόνο να βουρτσίζουμε τα δόντια μας μία φορά την ημέρα χάρη στο πιο πρόσφατο Life Hack

Τάσεις

Καλώς ήρθατε στον κόσμο του Διαδικτύου, όπου τα πάντα μπορούν να είναι δυνατά αν το θέλουμε. Ναι, ήρθε η ώρα για τους τεμπέληδες του κόσμου να χαρούν γιατί προφανώς, χρειάζεται μόνο να βουρτσίζουμε τα δόντια μας μια φορά την ημέρα! Επί Τικ Τοκ , χρήστης Trystan Fossett ( @itstrystanf ) μοιράστηκε με τους ακόλουθούς του ότι αφού είχε τερηδόνα ως παιδί, πειραματίστηκε με το βούρτσισμα των δοντιών του μόνο το πρωί… και έκτοτε δεν έχει τερηδόνα.

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Ως άπληστος βουρτσιστής δύο φορές την ημέρα και νήμα μία φορά την ημέρα, είμαι δύσπιστος. Δεν βουρτσίζετε πριν τον ύπνο;! Αυτό ακούγεται χυδαίο! Αλλά προφανώς, υπάρχουν κάποια επιστημονικά στοιχεία που υποστηρίζουν το Trystan οδοντιατρική αμυχή . Απλά ελπίζουμε στο δικό του Τικ Τοκ Το βίντεο δεν προκαλεί έναν ολόκληρο κόσμο ανθρώπων με δυσωδία.

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Η TikToker Trystan Fossett θεωρεί ότι χρειάζεται να βουρτσίζουμε τα δόντια μας μόνο μία φορά την ημέρα.

Ο Trystan ξεκινά με ένα ανέκδοτο για το πώς συνήθιζε να βουρτσίζει τα δόντια του δύο φορές την ημέρα, σύμφωνα με τις οδηγίες του οδοντίατρου όταν ήταν παιδί. Συχνά παθαίνει τερηδόνα, έτσι αυτός και ο πατέρας του αποφάσισαν να πειραματιστούν. Ο Trystan βούρτσιζε τα δόντια του μόνο μία φορά την ημέρα, το πρωί, και έβλεπε τι λέει ο οδοντίατρος.

Όταν πήγε στον οδοντίατρο, δεν είχε κοιλότητες. Ο οδοντίατρος είπε κυριολεκτικά: «Συνέχισε να κάνεις αυτό που κάνεις». Έτσι, ο Trystan κάνει από τότε τη ρουτίνα βουρτσίσματος μία φορά την ημέρα. Είπε ότι όταν κάνει βούρτσισμα τα πρωινά, κάνει πολύ καλή δουλειά. Και θα μασάει τσίχλα όλη την ημέρα για να διατηρεί την αναπνοή του φρέσκια.

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Ο Trystan είπε ότι όταν χρόνια αργότερα είπε στον οδοντίατρο ότι βούρτσιζε μόνο μία φορά την ημέρα, ο οδοντίατρος ήταν σιωπηλός. Ο Trystan προτείνει να γνωρίζουν οι οδοντίατροι ότι χρειάζεται να βουρτσίζουμε μόνο μία φορά την ημέρα για να διατηρούμε το στόμα μας καθαρό, αλλά ότι μας λένε να βουρτσίζουμε περισσότερο για να επιστρέφουμε. Η οδοντιατρική βιομηχανία είναι ακριβώς όπως κάθε άλλη βιομηχανία - πρώτα και κύρια, πρέπει να βγάλουν χρήματα.

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Ακόμα και ακόμα, μπορώ να φανταστώ να το διαβάζω και να βλέπω το βίντεό του και να σκέφτομαι «Ε!» Τι γίνεται με όλα τα κομμάτια φαγητού που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της ημέρας; Δεν χρειάζεται να βγάλουμε αυτά τα μικρόβια από το στόμα μας; Σύμφωνα με ορισμένους σχολιαστές, ωστόσο, υπάρχει κάποια επιστήμη πίσω από το βούρτσισμα μόνο μία φορά την ημέρα.

Ορισμένοι οδοντιάτροι και οδοντίατροι σχολίασαν υποστηρίζοντας τη θεωρία του Trystan να βουρτσίζει μόνο μία φορά την ημέρα.

Προφανώς, υπάρχει κάποια επιστήμη πίσω από τη ρουτίνα του Trystan. Ο TikToker @heatherang87 σχολίασε, «Πρώην βοηθός οδοντιάτρου εδώ. Έχετε 100 τοις εκατό δίκιο». Όταν κάποιος τη ρώτησε γιατί, εκείνη εξήγησε: «Για πρώτον, το πολύ φθόριο δεν είναι καλό για τα δόντια σου. Και η οδοντόκρεμα έχει μερικά λειαντικά μέσα. Το πολύ συχνά βούρτσισμα μπορεί να φθείρει το σμάλτο. Το πολύ βούρτσισμα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε απορρόφηση των ούλων που μπορεί να οδηγήσει σε περιοδοντική νόσο».

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Μια νοσοκόμα ταξιδιού πρόσθεσε, «Διαβάστε επίσης ότι τα «καλά» βακτήρια απομακρύνονται με υπερβολικό βούρτσισμα/στοματικό διάλυμα. Τα προβιοτικά παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στη στοματική υγιεινή». Όλοι έχουμε ακούσει για τα «καλά βακτήρια» όταν πρόκειται για το στομάχι μας, επομένως δεν είναι σοκαριστικό το γεγονός ότι παρόμοια λογική ισχύει και για το στόμα μας.

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

Ωστόσο, μια φοιτήτρια στοματικής υγιεινής φρόντισε να ζυγίσει με όσα έμαθε. «Χαίρομαι που άκουσα ότι αυτό λειτούργησε για εσάς και την αποποίηση ευθυνών σας», TikToker Cindy Loudez σχολίασε. 'Απλώς σκέφτηκα ότι θα έδινα τα 2 σεντς μου και λίγη από την επιστήμη σε αυτό. Σας ζητάμε να βουρτσίζετε 2 φορές την ημέρα γιατί όσο περισσότερο διαταράσσετε τα κακά βακτήρια στο στόμα σας, τόσο λιγότερες πιθανότητες έχετε να κρυσταλλωθούν και να σκληρυνθούν σε αυτό που λέμε 'τρυγία''.

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

'Η πέτρα είναι αυτό το κίτρινο υλικό που μπορείτε να δείτε πίσω από τα κάτω μπροστινά σας δόντια! Αυτό που κάνει η πέτρα είναι ότι είναι βασικά μια τρύπα για όλη την υπολειμματική πλάκα, τα βακτήρια και τα υπολείμματα τροφών. Αν αφήσουμε όλα αυτά να αναμειχθούν αρκετά μαζί, μπορεί να αρχίσει να τρώει το κόκκαλό σας. Αυτό ονομάζεται 'περιοδοντική νόσος' και είναι ένας από τους κύριους λόγους που οι άνθρωποι μπορεί να χάνουν τα δόντια.'

'Τώρα με τις τερηδόνες, ουσιαστικά όποτε έχουμε πλάκα στο [στόμα μας] έχει την ευκαιρία να αναμειχθεί με το 'οξύ' που μπορεί να βρεθεί σε οποιοδήποτε φαγητό ή ποτό και αν αφήσουμε αυτά τα δύο να αλληλεπιδράσουν, θα αρχίσει να τρώει το σμάλτο. Φυσικά έχουμε ένα επίπεδο pH στο στόμα μας και θα επανέλθει στο φυσιολογικό μετά το φαγητό σε 30 λεπτά. μπορεί να συμβούν».

Το άρθρο συνεχίζεται κάτω από τη διαφήμιση

«Φανταστείτε λοιπόν να τρώτε ή να πίνετε κάτι όλη μέρα, το στόμα σας μπορεί να είναι πιο επιρρεπές σε τερηδόνα λόγω της όξινης κατάστασης του. Αλλά αν έχετε μια υγιεινή διατροφή, βουρτσίστε όπως υποτίθεται, μασήστε τσίχλα χωρίς ζάχαρη με ξυλιτόλη (ένα συστατικό που βοηθά να επαναφέρετε το επίπεδο του pH στο στόμα σας στο φυσιολογικό). [ούτω].'

Αρκετοί σχολιαστές έχουν μοιραστεί ότι βουρτσίζουν τα δόντια τους μόνο μία φορά την ημέρα και είναι πολύ καλά. Αλλά η γενετική πιθανότατα παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο στο πόσο συχνά χρειάζεται να βουρτσίζουμε, να χρησιμοποιούμε νήμα και να φροντίζουμε τα δόντια μας. Έτσι, όπως είπε ο οδοντίατρος του Trystan, αν λειτουργεί, 'συνέχισε να κάνεις αυτό που κάνεις!'